ペニス増大に良い生活習慣

ペニスの大きさって男性だけでなく女性にとっても重要ですよね。セックスは気持ちや愛で気持ち良さも上昇するとは言いますが、いくら愛があろうと元のペニスが小さければ愛を感じることもできません。
ここでは、ペニス増大と生活習慣の関係を紹介していきます。
喫煙は血行促進に悪影響
タバコを吸うと血管が細くなってしまうと言われています。喫煙してたら、増大サプリの効果を低減するができますので注意が必要です。
お酒
アルコールは肝臓で分解されますので、大量にアルコールを摂取するとその分解に大量のエネルギーをとられて体が疲労してしまいます。陰茎増大に悪い影響を及ぼします。
睡眠はしっかり取る
成長ホルモンの分泌は睡眠中が最も盛んです。睡眠不足になると、ホルモンの分泌が少なくなり、生活リズムが乱れると自立神経にもよくありません。
食事のバランス良く健康的に
ペニスの増大効果がある料理は色々とあります。
しかしこうした料理ばかりを食べる事は栄養が偏りペニス増大に取って悪影響になってしまいます。
最低限の運動をする
運動をすると、使った筋肉の周辺が活性化するのでペニス増大にも効果があります。特に下半身を使う運動です。